Google-scraps.com

Mengejar mimpi mnjadi lebih baik dengan informasi bermanfaat

Manfaat Seks untuk Kesehatan Fisik dan Psikologi Pasangan

Manfaat Seks untuk Kesehatan Fisik dan Psikologi Pasangan

Manfaat Seks untuk Kesehatan Fisik dan Psikologi Pasangan

Hubungan suami istri atau seks sudah menjadi kewajiban dan kewajaran dalam berumah tangga. Melakukan hubungan intim suami istri merupakan salah satu bentuk penyaluran kasih sayang kepada pasangannya. Hubungan suami istri yang hangat dan intim juga menjadi penentu kualitas keluarga dan keharmonisannya. Meski merupakan kegiatan fisik, namun berhubungan intim juga memiliki pengaruh secara psikis yang positif sehingga melakukan hubungan intim secara rutin sangat dianjurkan. Bagi Anda pasangan yang baru menikah atau yang akan menikah, berikut ini adalah apa saja manfaat melakukan hubungan seksual dengan pasangan sebagai informasi Anda:

  • Sebagai cara meneruskan keturunan.

Melakukan hubungan intim suami istri berarti Anda berusaha melakukan pembuahan untuk mendapatkan keturunan. Memiliki keturunan atau anak tentu menjadi salah satu tujuan dari berkeluarga. Pasangan usia subur umumnya memiliki keturunan di tahun pertama atau kedua setelah menikah. Namun ada juga yang menggunakan kontrasepsi sehingga meski melakukan hubungan intim namun mencegah terjadinya pembuahan.

  • Membakar lemak.

Berhubungan intim bersama pasangan merupakan kegiatan membakar lemak. Satu kali berhubungan badan dapat membakar 4 kalori per menit dari berbagai bagian tubuh. hubungan intim bisa menjadi aktivitas pengganti olahraga yang menyenangkan sekaligus untuk menambah keharmonisan. Anda yang memiliki masalah kelebihan berat badan di semua bagian tubuh dapat menambah frekuensi berhubungan badan untuk tampil lebih langsing.

  • Untuk jantung lebih sehat.

Sebelum berhubungan intim, antar pasangan pasti akan melakukan cumbuan untuk menghangatkan suasana. Kondisi ini saja sudah bisa meningkatkan denyut jantung dalam artian yang positif. Begitu juga pada saat melakukan hubungan intim dan setelahnya. Fungsi dan manfaatnya sama dengan olahraga untuk memacu kerja jantung agar lebih sehat. Penelitian mengungkapkan pasangan dengan frekuensi hubungan seksual dua kali seminggu lebih sehat dan terhindar dari resiko penyakit jantung lebih dari 50%nya dibandingkan dengan mereka yang melakukan hubungan badan lebih jarang.

  • Meredakan stress.

Manfaat psikologi ini sangat penting untuk diketahui para calon pasangan. Melakukan hubungan intim bisa mengurangi resiko stress yang dapat menjadi pemicu berbagai penyakit. Saat melakukan orgasme, tubuh akan melepas hormon yang bisa membuat perasaan seseorang menjadi lebih nyaman.

  • Mengurangi resiko kanker prostat.

Bagi laki-laki, berhubungan intim dengan pasangan secara rutin akan mencegah dari penyakit kanker prostat. Penelitian menyebutkan pria yang melakukan ejakulasi lebih rutin akan terhindar dari bahaya kanker prostat dibandingkan mereka yang jarang ejakulasi.

  • Meningkatkan kualitas tidur.

Setelah berhubungan intim, pastinya tubuh akan merasa kelelahan karena sama dengan melakukan olahraga yang membakar 4 kalori per menitnya. Dari rasa lelah dan pelepasan hormon nyaman tadi, pasangan dapat tidur dengan lebih nyaman. Saat tidur ini juga terjadi metabolisme tubuh yang lebih maksimal sehingga kualitas tidur menjadi lebih baik.

Selain manfaat di atas, tentu saja berhubungan seks dengan pasangan akan meningkatkan keharmonisan keluarga. Frekuensi berhubungan badan yang baik adalah 2 hingga 4 kali seminggu. Dengan frekuensi hubungan intim yang sehat, pasangan akan memiliki resiko depresi, gangguan mental dan keinginan bunuh diri lebih rendah. Anda juga bisa meningkatkan kualitas hubungan intim dengan menggunakan posisi-posisi baru yang lebih menyenangkan. Bahkan jika Anda dan pasangan belum berniat memiliki keturunan, Anda tetap bisa menikmati hubungan badan dengan menggunakan alat pengaman atau alat kontrasepsi sesuai dengan pilihan dan keleluasaan.


shares