4 Cara Mengatasi Polusi Udara

Jika Anda terpapar polusi udara dalam jangka panjang, Anda akan mengalami banyak gejala. Jika Anda ingin melindungi diri dari efek berbahaya polutan di udara, kami sarankan Anda mengikuti beberapa metode sederhana. Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang metode sederhana tersebut. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut. 1. Kenakan Masker Wajah Meski terlihat aneh, masker… Continue reading 4 Cara Mengatasi Polusi Udara

Serangan Kecemasan dan Cara Mengatasinya

Dalam profesi psikologi, perbedaan antara serangan panik dan serangan kecemasan tidak ada, karena kedua kondisi ini digunakan secara bergantian untuk menggambarkan serangkaian karakteristik yang sama. Dengan itu, serangan kecemasan dapat dipandang sebagai versi yang kurang intens dari serangan panik khas Anda. Atribut utama serangan kecemasan adalah bahwa mereka cenderung terjadi tiba-tiba, dan menyebabkan kecemasan ekstrem… Continue reading Serangan Kecemasan dan Cara Mengatasinya

Cara Ampuh Untuk Berhenti dari Kecanduan Sosial Media

Sosial media merupakan sebuah media daring untuk terhubung dengan orang lain dan dunia luar tanpa batas. Namun kini ada sebagian orang yang mengalami kecanduan sosial media dikarenakan tidak bisa mengkontrol pemakaiannya. Hampir semua orang kini mempunyai akses terhadap sosial media. Semakin hari hal tersebut semakin lekat dengan kehidupan kita sehingga semakin sulit untuk dilepaskan, bahkan… Continue reading Cara Ampuh Untuk Berhenti dari Kecanduan Sosial Media

Apa Saja Gejala Neuropati di Kaki?

Telapak kaki terasa panas sering kali dialami oleh banyak pekerja kantoran yang sibuk dan tidak bisa melenturkan otot – otot tubuh mereka. Panas pada telapak kaki sangat sering dialami oleh orang – orang terlalu sibuk bekerja atau terlalu fokus pada satu posisi sehingga menyebabkan banyak otot – otot yang menegang. Hal tersebut sering kali dibicarakan… Continue reading Apa Saja Gejala Neuropati di Kaki?

Manfaat Susu Kedelai untuk Anak-Anak

Bahan alami memiliki manfaat dan khasiatnya masing-masing. Salah satunya adalah susu kedelai. Susu kedelai memiliki banyak peminat karena biasanya digunakan sebagai pengganti susu sapi. Anak-anak harus memiliki asupan nutrisi yang mencukupi. Akan tetapi, ada anak-anak yang memiliki alergi susu sapi. Karena hal tersebut, orang tua bisa menggantinya dengan susu kedelai yang juga memiliki kelebihan. Manfaat susu… Continue reading Manfaat Susu Kedelai untuk Anak-Anak

Manfaat Seks untuk Kesehatan Fisik dan Psikologi Pasangan

Hubungan suami istri atau seks sudah menjadi kewajiban dan kewajaran dalam berumah tangga. Melakukan hubungan intim suami istri merupakan salah satu bentuk penyaluran kasih sayang kepada pasangannya. Hubungan suami istri yang hangat dan intim juga menjadi penentu kualitas keluarga dan keharmonisannya. Meski merupakan kegiatan fisik, namun berhubungan intim juga memiliki pengaruh secara psikis yang positif… Continue reading Manfaat Seks untuk Kesehatan Fisik dan Psikologi Pasangan

Inilah 5 Penyebab Mimisan Pada Anak Saat Tidur

Mimisan pada anak kerap terjadi, terlebih pada anak usia 3 hingga 10 tahun yang pembuluh darahnya masih tergolong rapuh. Mimisan dapat terjadi kapan saja, tak hanya pagi ataupun siang hari saat anak sedang beraktivitas. Karena tak jarang mimisan juga dapat terjadi ketika anak sedang tidur. Inilah 5 Penyebab Mimisan Pada Anak Saat Tidur Tak perlu… Continue reading Inilah 5 Penyebab Mimisan Pada Anak Saat Tidur