Koneksi Pikiran-Tubuh Itu Kuat

Ketika saya masih muda, keluarga kami suka pergi ke Danau Katepwa untuk liburan. Paman saya memiliki perahu yang indah dengan motor enam puluh tenaga kuda dan semua sepupu saya menikmati ski air di belakangnya. Masalahnya adalah tidak peduli seberapa keras saya mencoba, sepertinya saya tidak bisa keluar dari air! Saya ingat pagi hari ulang tahun… Continue reading Koneksi Pikiran-Tubuh Itu Kuat

Published
Categorized as Psikologi

Pikiran Pensiun

Saya jauh melampaui angka ajaib yang umumnya dianggap usia pensiun. Seringkali orang bertanya kepada saya mengapa saya terus bekerja. Tidak hanya ada satu jawaban untuk pertanyaan itu. Anda mungkin ingin mempertimbangkan ide-ide berikut ketika Anda merencanakan pensiun Anda sendiri: 1. Kepuasan – Saya mencintai pekerjaan saya dan klien saya!! Apakah saya memberikan terapi, menulis artikel,… Continue reading Pikiran Pensiun

Published
Categorized as Psikologi

Serangan Kecemasan dan Cara Mengatasinya

Dalam profesi psikologi, perbedaan antara serangan panik dan serangan kecemasan tidak ada, karena kedua kondisi ini digunakan secara bergantian untuk menggambarkan serangkaian karakteristik yang sama. Dengan itu, serangan kecemasan dapat dipandang sebagai versi yang kurang intens dari serangan panik khas Anda. Atribut utama serangan kecemasan adalah bahwa mereka cenderung terjadi tiba-tiba, dan menyebabkan kecemasan ekstrem… Continue reading Serangan Kecemasan dan Cara Mengatasinya

Begini Gaya Kepemimpinan Terbaik di Tahun 2021

Dalam banyak wawancara podcast, saya sering ditanya, “Apa gaya kepemimpinan terbaik?” Saya menjawab, “Ini bukan begitu banyak gaya yang kita butuhkan, tetapi satu atau lebih arketipe. Arketipe memungkinkan kita untuk sepenuhnya mewujudkan aspek kepemimpinan yang paling kita butuhkan saat ini.” Ini adalah cara yang lebih tulus untuk memimpin. Perbedaan antara gaya dan arketipe adalah perbedaan… Continue reading Begini Gaya Kepemimpinan Terbaik di Tahun 2021