Serangan Kecemasan dan Cara Mengatasinya

Dalam profesi psikologi, perbedaan antara serangan panik dan serangan kecemasan tidak ada, karena kedua kondisi ini digunakan secara bergantian untuk menggambarkan serangkaian karakteristik yang sama. Dengan itu, serangan kecemasan dapat dipandang sebagai versi yang kurang intens dari serangan panik khas Anda. Atribut utama serangan kecemasan adalah bahwa mereka cenderung terjadi tiba-tiba, dan menyebabkan kecemasan ekstrem… Continue reading Serangan Kecemasan dan Cara Mengatasinya

Begini Gaya Kepemimpinan Terbaik di Tahun 2021

Dalam banyak wawancara podcast, saya sering ditanya, “Apa gaya kepemimpinan terbaik?” Saya menjawab, “Ini bukan begitu banyak gaya yang kita butuhkan, tetapi satu atau lebih arketipe. Arketipe memungkinkan kita untuk sepenuhnya mewujudkan aspek kepemimpinan yang paling kita butuhkan saat ini.” Ini adalah cara yang lebih tulus untuk memimpin. Perbedaan antara gaya dan arketipe adalah perbedaan… Continue reading Begini Gaya Kepemimpinan Terbaik di Tahun 2021