Koneksi Pikiran-Tubuh Itu Kuat

Ketika saya masih muda, keluarga kami suka pergi ke Danau Katepwa untuk liburan. Paman saya memiliki perahu yang indah dengan motor enam puluh tenaga kuda dan semua sepupu saya menikmati ski air di belakangnya. Masalahnya adalah tidak peduli seberapa keras saya mencoba, sepertinya saya tidak bisa keluar dari air!

Saya ingat pagi hari ulang tahun kesembilan saya. Matahari bersinar, dan airnya sehalus kaca. Hal pertama yang saya tanyakan kepada paman saya apakah saya bisa mencoba bermain ski sekali lagi. Dia setuju.

Setelah mengikat jaket pelampung dengan hati-hati, saya masuk ke air dangkal dan memanipulasi ski panjang. Kemudian saya meringkuk ke dalam bola dan berteriak “Pukul”.

Perahu mulai menarik tali saya dan saya merasa seperti lengan saya akan ditarik dari soketnya. Saya berhasil berguling ke posisi berdiri dan sangat bersemangat. Saya sedang bermain ski!

Lengan saya sakit, dan kaki saya berusaha keras untuk menjaga posisi ski. Itu menyenangkan tetapi, pada saat yang sama menakutkan.

Aku takut untuk bertahan dan takut untuk melepaskan.

Sering kali, sepanjang hidup kita memiliki pengalaman serupa. Kami ingin melakukan sesuatu, tetapi tubuh dan emosi kami mengganggu. Bahkan ketika kita sedang dalam perjalanan menuju sukses, ketakutan kita dapat mencegah kita untuk mencapainya.

Selama beberapa hari berikutnya di tahun kesembilan saya, paman saya cukup baik untuk membiarkan saya berlatih ski lagi dan lagi. Kepercayaan diri saya meningkat dan rasa sakit berkurang saat saya mengembangkan keterampilan yang dibutuhkan semua pemain ski.

Tidak lama sampai dua sepupu saya dan saya benar-benar bisa bermain ski tiga kali lipat dengan tiga tali dengan panjang yang berbeda yang memungkinkan kami untuk bergerak masuk dan keluar saat berganti posisi.

Saya tidak bermain ski lagi tetapi pelajaran yang saya pelajari di musim panas itu tetap ada dalam diri saya.

Mempelajari sesuatu yang baru bisa menakutkan. Kami membutuhkan orang untuk mendukung dan mendorong kami saat kami mencoba mengembangkan keterampilan baru. Tubuh dan emosi kita sering tidak siap untuk tugas itu sehingga kita perlu latihan untuk memperbaiki diri agar menjadi mahir dan mencapai tujuan.

Bahkan yang lebih penting dari sekedar sukses adalah kenyataan bahwa kita dapat mengembangkan kekuatan dan kebijaksanaan melalui proses!

Apa yang ingin Anda capai? Apakah Anda cukup berani untuk menantang tubuh dan emosi Anda untuk mencapai tujuan itu? Apakah Anda memiliki orang-orang yang akan mendukung Anda selama proses tersebut?

Ini untuk tujuan dan kesuksesan baru!

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *