Serangan Kecemasan dan Cara Mengatasinya

Dalam profesi psikologi, perbedaan antara serangan panik dan serangan kecemasan tidak ada, karena kedua kondisi ini digunakan secara bergantian untuk menggambarkan serangkaian karakteristik yang sama. Dengan itu, serangan kecemasan dapat dipandang sebagai versi yang kurang intens dari serangan panik khas Anda. Atribut utama serangan kecemasan adalah bahwa mereka cenderung terjadi tiba-tiba, dan menyebabkan kecemasan ekstrem… Continue reading Serangan Kecemasan dan Cara Mengatasinya